ダイエット宣言! [姉のひとりごと]
本日のblog_「姉」
え〜、まずは前回の「妹」の記事で「沢山の皆様」に誤解されているようですので
ここで訂正させて頂きます!
え〜、わたくし
「so-netブログ村の住民」の皆様の間で、一種の「都市伝説」のように
や
が、ささやかれておりますが!!!!
わたくし、こうみえても.......
(女子トイレで「きゃー!」と叫ばれたり、寝癖のまま仕事場に出たり...ets)
正真正銘のですからっ!
成人式位は、ちゃんと「スカート」のスーツを着ましたっっ!!
男物のスーツは着てません!!
ネクタイ絞めてません!!!
これは本当、都市伝説と同じだから皆さん信じちゃダメですよぉ〜
でも...........。
みんなと同じ格好をするのが嫌で「スカートスーツ」にしたのはいいんだけど......。
なんだか趣味の悪いスーツで ←(あくまでもスーツのせい)
式典に出席したら、同級生に
「和田アキ子だ〜!!」
って言われて、泣きそうになった20歳............。
***********************************************************************
ここからが本題
突然ですが、不可能・姉。本日より
致します!!鼻息荒く、やるきまんまんです!!
と、言うのも、長い間不可能姉妹は
「妹」→ぽちやぽちや
「姉」→スリム系 だった。
3○年間ずーーーっとそうだったから
私は事あるごとに「や〜いおデブさん」と妹をからかっていたのですが!
約1年前から、妹が「ダイエット」をはじめ
コツコツ、コツコツと痩せ始め
気がついたら「ややスリム体型」に変身していた〜!!
と、同時に私の体は妹の「落とした肉」がまるでワープしてきたように
「ぽちやぽちや」になっちまった!
「妹」→スリム系
「姉」→ぽちやぽちや
!!逆転!!
こりゃヤバイでしょ!どうにかしなくちゃでしょ!姉の威厳があるでしょ!って訳で
生まれつきの怠け者で、すぐ諦めてしまうので
こうしてブログ上をお借りして立派に宣言してみました!!
妹は
この作戦で、じっくりじっくり脂肪を落として行った
私はまず「計るだけダイエット」
http://www.august-diet.com/downroad.html
↑ここからテンプレートをもらってきて、プリントアウトして
体重計のすぐそばに貼付けました
一緒に体脂肪も記録していきます。
それと「自分で考えた」【3分間トレーニング】&【ストレッチ】
これなぜか妙に自信があるんです(笑)
それから。これが大事!
本日を「0」として体重・体脂肪の増減を
このブログ上でご報告いたします!!!
この3つを、コツコツコツコツじっくりやって
どうせなら.......。
他にダイエットに挑戦しよう!って方いましたら
一緒にがんばりましょ〜!!
「集まれ!ダイエッター!!」
*********************************************************
次回は「妹」
姉ちゃんは君に負けない位スリムさんになってやるぅ!
またまた~~~、今日はエイプリルフールぢゃーないっすよ!
一緒にお風呂に入った三女は騙されませんぞ!グフフ~(爆)
ダイエットか~・・・・・。キモチはあるけどカラダが付いてかないっす(泣)
アニキより成功した菜々子たんに秘訣を詳しーく聞きたいです!
三分間有酸素運動ってどんなんだろう?((o(^∇^)o))わくわく♪
by りちこ (2006-01-15 23:39)
↑↑↑↑↑↑↑
都市伝説の上塗りをしてしまい、申し訳ないっす。
皆さぁん、長女はどうやら「女性」らしいです。
まだあったことはないので検証はまだですが・・・。
て言ったら更に上塗りになっちゃうね~でへへ。
こうなりゃ長女の成人式のスーツが見たいものですわん♪(o^∇^o)
ダイエットはオフ会あとに始めたらいいのに。。。食べれないゾ!
あるあるのサーキット運動で逆に太りました。どぼじでどぼじで?
豆乳+ところてんかぁ~。・・・明日スーパーへ走ります!
by りちこ (2006-01-15 23:49)
ダイエット・・・・
ダイエットしているつもりはなかったけど痩せました
しかし体調維持のため・・・・
同じ食事管理法を試した友人は「効果覿面!」と喜んではいます。
#サンプル今のところ2名(笑)
by これ (2006-01-16 02:05)
体型を気にするってことはやはり女性ですね~。(ごろごろ)
35歳過ぎると、代謝が悪くなってそれ以前と同じことをして、同じ量を食べているのに更に太りまっせ。思えばこぎんもダイエット人生。3か月で10キロ落とした時は、周りの人は密かに癌だと思っていたみたい。体重が落ちても体験は戻らないから。。。かなしい。
成人病など太っていいことは何もないようですので、頑張って下され。
by (2006-01-16 08:32)
やや肥満に入るわたし、そうでしょ?、@姉さま。
食事、睡眠が不規則上、ここをどうにかしないとね。
私の場合。
by ヴォイス (2006-01-16 15:10)
◆りちこちゃん、ありがとうございます!
2度にわたっての「都市伝説の上塗り」サンキュー!!(`ε´)
会ったらびっくりするぞぉぉぉ!!w(゜o゜)w
「アニキ」と「菜々子たん」差がありすぎるよっ!
◆これさん、ありがとうございます!
これさんの「食事管理法」是非是非ご伝授いただきたいですぅ!これさんのブログに載せて下さい!
「効果覿面!」ってところに以上に惹かれてしまいます。
◆こぎんさん、ありがとうございます!
そそ!体形を気にする乙女心を分かってくれる
さすがぁ〜こぎんさん〜
3ヶ月で10キロ?!すごい!
こぎんさんのダイエット物語も聞いてみたいっす!
◆ヴォイス君さん、ありがとうございます!
ヴォイスさん!一緒に涙ぐましい努力しましょう!
タポタポのお腹すっきりさせましょう!!
by 不可能姉妹 (2006-01-16 23:34)
食事よりも運動がいいそうですよ。
なかでもプールネタがいいらしい・・・・。
泳ぐのもよし、水中を歩くだけもかなりの運動になるそうです。
おいらも昔はほっそりでしたが、今ではただの中年のおっさんです。
by 小松庵店主 (2006-01-17 00:19)
↑昔人のことをデブだブタだニクマンだと馬鹿にしていたくせに、
今では…あっぷっぷっふんにゃふんふん。
危うく口が滑るところでした。
by Takabee (2006-01-17 01:03)
無理して体を壊す事などないようにね
これ絶対だよ ワシの友達 80キロくらいあったのをダイエットして50までにしたんだけど、体壊しちゃって、危なかった。。。
本当、無理なくね 絶対だよー!
by ホニャ (2006-01-17 08:22)
サザエもダイエット参加しまーす♪とりあえず体重計測と寒天ダイエットかな。できれば有酸素運動も・・・・。も・・・・。も・・・・・・・・・(自信なし)
体重は家で素っ裸で測らないとダメよね。じゃぁ会社のヘルスメーターを持ち帰らないと。っておとといから思っているのに忘れてるし。。。ここ3日ぐらい食前にところてんを食べているけれど変化無し。気長じゃない私が続くのかしら・・・・。お互いにがんばろー!!
by のり巻サザエ (2006-01-17 13:20)
◆小松庵店主さま
ありがとうございます!
やっぱり水泳ですかね?
近くに新しい区営プールがあるんですが
できれば水着着る前に痩せたいです(笑)
◆Takabeeさん
ありがとうございます!
あっ!うちの姉妹と逆ですね(笑)
昔は私が妹に「デ〜ブ」って言ってました
Takabeeさんはいまはスリムさんですか?
◆ホニャさん
ありがとうございます!
心配してくれてありがとうございますぅぅぅ〜
ホニャさん優しいなぁ〜嬉しいなぁ〜♪
とりあえず、食べる事は制限してないので(汗)
忍耐力があればダイエット成功♪になる......ハズです(笑)がんばるよぉぉ〜!!
◆サザエ様
ありがとうございます!
一緒にがんばりましょ〜!
今度、体重グラフお渡しします。
先にくじけた方にバツゲームってどうでしょう?!
by 不可能姉妹 (2006-01-20 01:46)